Jakarta (ANTARA) - Para siswa SMP di Surakarta, Jawa Tengah, mengulas menu Makan Bergizi Gratis (MBG) yang gizi dan diunggah di media sosial, mulai dari protein ayam, sayur, hingga buah.

Ulasan tersebut ditunjukkan oleh unggahan kreatif dari akun Instagram @josua_krisna_s milik Josua Krisna Serafim, siswa SMPN 14 Surakarta, yang membagikan analisis kandungan gizi menu MBG yang ia santap setiap hari.

Dalam akun instagram yang dipantau di Jakarta pada Kamis, Josua membedah komposisi nutrisi dari menu MBG yang terdiri atas nasi, nuget ayam, tahu, sayur sawi, dan buah pisang.

"Nasi dan pisang menjadi sumber karbohidrat, nuget dan tahu sebagai penyumbang protein, serta sayur sawi sebagai sumber serat dan mineral penting," katanya.

Pada menu lain, Josua menunjukkan keberadaan bistik ayam yang menjadi asupan penting untuk tubuh karena mengandung protein dan lemak sehat. Dalam menu MBG tersebut juga ada perpaduan tahu, nasi, sayur sawi, dan buah semangka yang mengandung vitamin A, B6, kalium, dan magnesium.

Ia mengulas total empat menu berbeda, yang seluruhnya menunjukkan keberagaman gizi seimbang untuk mendukung tumbuh kembang siswa.

Semangat edukasi gizi juga ditunjukkan oleh akun @alya.syaa_ milik Alyasya Salwaluna Zahraa. Dalam unggahannya, Alyasya mengulas kombinasi menu MBG yang terdiri dari nasi kuning (karbohidrat), buah pisang (vitamin B6), dan susu (protein).

Sementara itu, akun @ocyyeanne milik Rosienta Permana Putri tak juga membagikan pengalamannya menikmati menu MBG bersama teman-teman. Dalam foto menu MBG yang dia unggah, terdapat buah kelengkeng yang mengandung vitamin C, ayam sebagai sumber protein, dan sayur sawi sebagai sumber vitamin A.

Respons positif pun mengalir di kolom komentar. Banyak warganet yang memuji inisiatif siswa-siswi tersebut dalam menyampaikan informasi bergizi dengan cara menyenangkan.

“Makanannya bergizi, gratis lagi,” tulis seorang pengguna.

“Kok jadi ngiler ya, makanannya enak-enak,” imbuh yang lain.

"Orang-orang hebat, makan makanan yang sehat. Keren!" ujar yang lain.

Unggahan-unggahan ini merupakan bagian dari konten menu MBG yang dihimpun oleh akun Instagram @sppgkotasurakarta yang bertujuan meningkatkan kesadaran gizi dan mengedukasi pentingnya pola makan sehat di kalangan pelajar.

Pewarta: Lintang Budiyanti Prameswari
Editor: Risbiani Fardaniah
Copyright © ANTARA 2025